banner67

Bu haber kez okundu.

Öğrencilere sağlıklı beslenme anlatıldı

Elbistan Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi Diyetisyeni Kübra Esenceli, öğrencilere yönelik olarak verdiği sağlıklı beslenme seminerlerine Kümbet Ortaokulu’ndan başladı. Özellikle çocukların hatalı beslenme alışkanlıkları nedeniyle bazı önemli sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalmaması için başlatılan seminerde, kahvaltının öneminden sağlıklı beslenmede dikkat edilecek konulara, fiziksel aktivitenin öneminden beslenmeye bağlı sağlık sorunlarına kadar birçok konu yer aldı.

Diyetisyen Kübra Esenceli, seminerlerde okul çağı döneminde, öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimlerini en iyi şekilde tamamlamalarına ve ileriki yaşlarda sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarının amaçlandığını söyledi. Öğrencilere yeterli ve dengeli beslenmenin önemini anlatarak, sağlıklı ve sağlıksız gıdaları örneklerle açıklayan Esenceli, çocuklar için en önemli öğünün kahvaltı olduğunu vurguladı.  

Diyetisyen Esenceli, yeterli ve dengeli beslenme için öğün düzenine özen gösterilmesi gerektiğini hatırlatarak yenilen ve içilen her şeye dikkat edilmesini istedi. Meyve-sebze tüketiminin önemine değinen Esenceli, öğrencilerden hatalı besin seçmemeye özen göstermelerini isteyerek sağlıklı bir yaşam için günlük beslenmeye ağırlık verilmesi gereken besin gruplarını tanıttı.

Seminer, öğrenciler tarafından yöneltilen soruların cevaplanması ile son buldu.






 


Anahtar Kelimeler:
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner1

banner27

banner57